お酒をやめる方法

2021/4/21

お酒をやめることにメリットはあるの？300日成功しました

お酒をやめて300日お酒をやめて300日経過した。このブログ記事に辿り着いたあなたは、昨日飲み過ぎただけでなく、後悔するようなことをしてしまったのではありませんか？以前の私はお酒を飲むとよく後悔していました。ほぼ毎回記憶をなくすので、たまに記憶があると安心し、まわりの人から特に何も変なことはしていないと聞くと、胸をなでおろしていました。じゃあ、そもそも飲まなきゃいいのにやはり飲んでしまう。もしあなたがよく記憶をなくし、休肝日もなかなか作ることができず下記の厚生労働省サイトに記載の項目に当てはまる ...

2021/8/14

晩酌をやめる方法、飲まずに200日経過

晩酌をやめ、お酒をのまないようになり200日が経過した。まだまだ気が抜けないがどうにか継続している。毎晩の晩酌がしみつくと一晩ですら飲まないことは簡単ではない、しかしやめる方法はあった。晩酌や飲酒習慣をやめたくてこのブログにたどり着いたあなたは最後まで読むと何かが変わるかもしれません。私フカジが200日成功した考え方や思考を紹介します。晩酌をやめることができなかった父今私フカジはいま、とりあえは飲みたいという欲求がでてこなくなった。しかし、一口飲むとまた戻るらしいのでまだまだ続く。この20 ...

2019/9/13

このままアルコールを飲むと追い越されるよ（断酒 150日）

photo credit: icanteachyouhowtodoit via photopin cc 断酒150日達成 20年弱、ほぼ毎日飲んでいた何かしらのアルコールを150日断つことができた。この記事は、断酒をしたいと少しでも思っている人へおくります、断酒を考えていない方には面倒くさい内容です。たった150日か、など声も聞こえてきそうだが、私にとってはとてつもなく大きなことで、以前は風邪をひこうが、財布を落とそうが二日酔いだろうが、翌日大事なプレゼンが控えていようが、「今日は飲むまい」と思っても ...

2019/9/13

断酒100日経過~アルコールとアーティスト

photo credit: joshzam via photopin cc アルコールとアーティスト BOOWY BOOWY下積み時代の回想で、氷室さんはコーラ、布袋さんはビールを飲みながら曲を作っていた、というインタビューがありますが氷室さんは酒を飲めないのではなく飲まなかったと、布袋さんは以前ミュージック・スクエアで話していました。その理由に、ライブが終わって次の日がオフの日なんかは、ニコニコしながら「布袋、飲みに行こうぜ」なんて誘ってきて飲んでいたらしい。氷室さんは強烈にストイックと思われるので、 ...

2019/9/13

断酒５０日経過

アルコールに溺れた20〜30代飲み会の時だけ飲んでいた酒が、「毎晩」になったのは２３歳だった。それから二十年弱、二日酔いで飲めない日以外は風邪をひいても飲んでいた。飲みだしたら記憶をなくすまで飲むようになったのも、毎晩飲みだしたころと同じ時期だ。記憶をなくしてるがちゃんと家に帰って着替えて寝てる。道端で寝たりしたことはない。しかし、翌日目が覚めてみると、バック、財布、携帯、あらゆるものを無くしていること多数。飲酒量は毎日晩酌で発泡酒もしくはビール500mlを3本ほど、これを23歳ぐらいから20年 ...

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